Что принимать при климаксе от приливов

Обзор эффективных таблеток при климаксе

Постепенное снижение репродуктивной функции – климакс, сильно ухудшает качество жизни женщины. Понижается уровень половых гормонов, что провоцирует приливы жара, повышенную потливость, дискомфорт со стороны всех жизненно важных систем. Облегчить состояние и снизить неприятные ощущения при климаксе помогут таблетки.

Уменьшить неприятные симптомы климакса помогут специальные препараты

Когда нужны таблетки при климаксе?

У женщин менопауза начинается в 45–55 лет. Происходит снижение полового гормона эстрогена (яичники перестают его вырабатывать) и организм претерпевает большие изменения в гормональном фоне, которые сопровождаются неприятными проявлениями и сильно портят привычную жизнь.

Облегчить симптомы помогают лекарственные препараты от климакса.

Показаниями для их применения выступают следующие состояния:

  • приливы жара, повышение потоотделения (особенно при стрессовых ситуациях и в ночное время);
  • расстройство сна;
  • повышенная раздражительность, нервозность, депрессивное состояние (апатия, рассеянность, панические приступы);
  • скудность выделений, сухость во влагалище;
  • снижение сексуального влечения и дискомфорт при половых актах;
  • болезненные ощущения во время мочеиспускании;
  • ускоренное старение кожи, повышенная ломкость ногтей, выпадение волос.

При частых болях во время мочеиспускания нужно принимать препараты от климакса

Группы препаратов от климакса

Устранить негативные проявления менопаузы помогут лекарственные препараты в форме капсул и таблеток. В зависимости от терапевтического эффекта и воздействия на женский организм все средства от климакса делятся на несколько основных групп.

  1. Гормональные лекарства. В их основе лежат синтетические компоненты – эстроген и прогестерон. Средство восполняет недостаток таких веществ в организме, нормализует баланс женских и мужских гормонов, помогает избавиться от приливов и потливости, перепадов настроения, преждевременного старения кожных покровов. Действие таблеток практически моментальное.
  2. Негормональные препараты или фитогормоны (в основном БАДы). Таблетки растительного происхождения действуют мягко, но медленно (в отличие от гормональных средств), терапевтический эффект настаёт спустя 2-3 недели. Фитопрепараты без синтетических гормонов не имеют противопоказаний, но подобное лечение климакса очень длительное.
  3. Седативные медикаменты. Успокоительные таблетки способствуют нормализации работы нервной системы – налаживают сон, устраняют раздражительность, приступы гнева и агрессии. Обзор седативных препаратов.

Список лучших таблеток при климаксе

Лучшее лекарство при менопаузе подбирает только специалист – врач учитывает индивидуальные особенности гормонального фона и клиническую картину климакса. Рассмотрим перечень самых популярных средств при климаксе:

Эстровэл

Препарат относится к негормональным лекарствам растительного происхождения. Это – биологически активная добавка к пище (БАД). Средство практически не имеет противопоказаний. Исключением выступает непереносимость составляющих фитопрепарата.

Эстровэл — негормональный препарат при климаксе

Как применять: разово в сутки во время еды нужно принимать 1–2 капсулы в течение 60 дней.

Цена – 425 р. за 30 капсул в упаковке.

Климациклин

Эффективное средство от климактерического синдрома из ряда фитогормонов и седативных препаратов. Не содержит синтетических веществ. В составе имеется большое количество магния и калия, а также витаминов группы В. Активно устраняет нервозность и приливы при раннем климаксе, восстанавливает гормональный дисбаланс.

 Климациклин не вызывает аллергических реакций и не имеет ограничений по применению, кроме повышенной чувствительности. 

Климациклин — эффективное средство при климаксе

Принимать средство нужно по 1 капсуле раз в день. Лечение длится 2–3 месяца без перерывов.

Цена – 400 р. за 30 капсул.

Ци-клим

Хорошие витамины для женщин в период менопаузы. Средство синтезирует половые гормоны, нормализует обменные процессы в организме, что позволяет улучшить самочувствие и сгладить неприятные признаки климакса.

Витаминный комплекс мягко воздействует на женский организм и не вызывает негативных реакций. К противопоказаниям относится аллергическая реакция на составляющие препарата.

Ци-клим — средство на растительной основе

Цена – 420 р. за 60 таблеток.

Менофорсе

Самый популярный и наиболее эффективный фитоэстроген. Препарат на основе шалфея стабилизирует гормональный фон и надолго устраняет неприятные ощущения из-за сухости влагалища, уменьшает приступы мигрени, утомляемости и эмоциональных всплесков.

Менофорсе имеет ряд противопоказаний:

  • аллергия на шалфей или вспомогательные компоненты лекарства;
  • период планирования ребёнка, вынашивания плода, кормления грудью;
  • эпилептические патологии;
  • воспалительные процессы в почках, почечная недостаточность;
  • сахарный диабет;
  • новообразования (доброкачественного или онкологического характера) в матке, яичниках или молочных железах.

Менофорсе — популярный препарат при менопаузе

https://www.youtube.com/watch?v=kYuXvH6M338

Цена – до 4000 р.

Климактонорм

Препарат относится к фитогормонам, не содержит синтетических добавок и не вызывает побочных эффектов. Среди противопоказаний выделяют индивидуальную непереносимость.

Климактонорм не имеет побочных эффектов

 Схема лечения: 1 раз в день пить по 1–2 драже, тщательно разжёвывая и запивая 100 мл обычной воды. Курс лечения – 1–2 месяца. 

Цена – 570 р. за 60 таблеток.

Климадинон

Лекарственный препарат из группы негормональных таблеток от менопаузы производит антиклимактерическое и эстрогеноподобное действие. Средство нельзя использовать при наличии опухолевых процессов, непереносимости компонентов препарата.

Ограничениями по использованию Климадинона выступают:

  • нарушения функций печени;
  • патологии головного мозга;
  • эпилептические нарушения.

Климадинон — негормональный препарат

Цена – 445 р. за 60 таблеток.

Лефем

Эффективные таблетки из группы негормональных фитоэстрогенов. Не имеет противопоказаний (кроме непереносимости сои или других составляющих препарата) и не вызывает побочных реакций.

Лефем — хорошее средство в период менопаузы

Лечение препаратом Лефем длительное – 6–12 месяцев. Принимать нужно по 1–2 таблетки утром и вечером.

Цена – от 45 р. за 30 таблеток.

Сигетин

Лекарство из группы гормональных препаратов. Средство активно устраняет климактерические расстройства путём влияния на конкретную функцию гипофиза, что отвечает за стимуляцию половых гормонов.

Сигетин помогает устранить климатическое расстройство

Цена – 485 р. за 30 таблеток.

Феминал

Средство относится к фитогормонам и предназначается для полного устранения или максимального облегчения климактерического синдрома.

Препарат не стоит принимать людям с непереносимостью любого из компонентов лекарства, иначе можно спровоцировать аллергические реакции в виде кожной сыпи.

Феминал содержит в своей основе фитогормоны

 Способ применения: по 1 таблетки во время еды в течение 30 дней. 

Цена – 700 р. за 30 капсул.

Ременс

Гомеопатические таблетки относятся к негормональным лекарствам от климакса. Средство быстро устраняет неприятные симптомы менопаузы и нормализует гормональный фон.

Не рекомендуется принимать женщинам, которые страдают непереносимостью лактозы или любого другого компонента препарата.

Ременс — гомеопатический препарат

Цена – 275 р. за 30 таблеток.

Анжелик

Антиклимактерические таблетки гормональной группы. Средство используется для непрерывной заместительной гормональной терапии. Таблетки помогают от приливов, нормализуют эмоциональное состояние, улучшают самочувствие женщин в целом.

Противопоказания:

  • тромбоз, тромбоэмболия;
  • тяжелые нарушения печени и почек;
  • патологические изменения онкологического характера в печени;
  • злокачественные гормонозависимые опухоли;
  • рак молочной железы;
  • непереносимость компонентов лекарства.

Анжелик — гормональные таблетки

Таблетки рекомендуется употреблять в одинаковое время 1 раз в сутки по 1 драже. Курс длительный и не содержит перерывов. Если заканчивается упаковка, нужно на следующий день в то же время начинать новую пачку.

Цена – 1218 р. за 28 таблеток.

Большая часть эффективных препаратов имеют растительную основу. Они полностью безопасны и не влияют на сердечную или эндокринную систему. Это даёт им преимущества перед гормональными лекарствами, которые содержат синтетические вещества и способны негативно воздействовать на женский организм.

Отзывы

Lacky_mimi

«Избавиться от бесконечных приливов и наладить общее состояние мне помог Ременс. Я стала лучше спать, да и психи прошли, даже муж заметил, чувство сухости в интимном месте исчезло. Правда не сразу помогает, а недельки через 2–3».

Dama_madama

«Я лечила климакс Сегитином. Препарат хоть и гормональный, но негативных изменений я не почувствовала: вес в норме, что часто нарушается при лечении гормонами. Таблетки быстро справились с приливами, я стала меньше потеть, настроение улучшилось. Пропила месяц и осталась довольна».

Lyubyshka

«Меня спас препарат Лефем. Климакс начался в 47 лет, состояние было отвратительным, я прям с ног валилась от усталости. После недели приёма фитотаблеток почувствовала улучшения. Но для полного избавления от негативных проявлений пришлось пропить весь курс – 12 месяцев».

Постепенное снижение активности яичников и угасание репродуктивной способности провоцирует серьёзную перестройку гормонального фона.

Половые гормоны при климаксе сильно снижаются, что проявляется неприятным дискомфортом и сухостью в интимной зоне, приливами, интенсивностью работы потовых желёз, раздражительностью и депрессивным состоянием.

Для облегчения симптомов менопаузы и улучшения качества жизни женщины в этот период нужно принимать антиклимактерические таблетки. Врач индивидуально подбирает гормональные или негормональные лекарства с учётом особенностей организма и протекания менопаузы.

Женское здоровье Лекарства

Источник: https://lechusdoma.ru/tabletki-pri-klimakse/

Препараты при климаксе от приливов – список лучших гормональных и негормональных средств с отзывами

После наступления менопаузы многие женщины отмечают неприятные симптомы. Это может быть потливость, внезапный озноб или жар. В медицинской терминологии явление получило название «приливы». Для того, чтобы почувствовать облегчение и, как прежде, наслаждаться жизнью, врачи рекомендуют принимать препараты от приливов во время климакса.

Состояние, которое испытывает женщина в зрелом возрасте, объясняется тем, что начинается перестройка организма после прекращения менструаций. Проявления этого периода индивидуальны. В некоторых случаях применение препаратов не требуется.

Решить, нужно ли пить таблетки при климаксе от приливов, должен лечащий врач после беседы с пациенткой. После этого назначаются дополнительные анализы или сразу выбирается подходящее лекарство при климаксе.

Все препараты делятся на группы:

  1. Негормональные. В их составе содержатся вещества, которые помогают снизить неприятные проявления – тахикардия, жар, головокружение.
  2. Гормональные. Средства назначают в качестве заместительной терапии, когда яичники перестают вырабатывать женский гормон эстроген. Для появления эффекта эти средства от приливов при климаксе у женщин нужно принимать около месяца.
  3. Гомеопатия. Помогают справиться с климактерическими симптомами за счет содержания фитоэстрогенов.
  4. Сборы на травах. Включают растительные компоненты, которые вместе действуют как лекарства.
  5. Витамины. Поддерживают организм, снабжая необходимыми веществами.
  6. Успокоительные. Оказывают седативный эффект на вегето-сосудистую систему.

Для снятия климактерического синдрома назначают лекарственные средства, содержащие гормоны. Они оказывают помощь в нормализации естественных процессов женского организма. Могут быть в виде таблеток, пластырей и гелей как Эстрожель. Врач должен назначить обследование, прежде чем прописать гормональные таблетки для женщин при климаксе. В этот перечень входят препараты:

  1. Климонорм – выглядит как драже коричневого и желтого цветов. В составе валерат эстрадиол и левоноргестрел. Упаковку принимают в течение 21 дня.
  2. Дивина – в пачке 21 таблетка. Они разделены на белые с эстрадиолом и голубые, сочетающие эстрадиол с медроксипрогестероном. 11 дней нужно пить белые, затем 10 дней голубые.
  3. Трисеквенс – покрытые оболочкой таблетки белого, голубого и красного цвета, которые принимают без перерыва. Компоненты – эстрадиол и норэтистерон.
  4. Климен – гормональное лекарство, состоит из веществ: эстрадиола валерата, антиандрогена, ципротерона ацетата.
  5. Фемостон – действующие компоненты дидрогестерон и эстрадиол.

Почти все противоклимактерические лекарства этого типа имеют в своем составе комбинацию эстрогена с прогестероном. Принимаются они по схеме, которая напоминает прием оральных контрацептивов. В пятидневный перерыв должно наступить кровотечение, похожее на менструальное. Препараты помогают от приливов, но имеет противопоказания:

  • онкологические заболевания;
  • гиперплазия эндометрия;
  • тромбоэмболия;
  • инфаркт миокарда;
  • стенокардия.
Читайте также:  Ибуклин - инструкция по применению для детей, показания и механизм действия, состав, форма выпуска и цена

В случае, когда лечение гормонами противопоказано или не дает результатов по каким-либо причинам, назначают препараты при климаксе негормональные. Они содержат растительные компоненты – фитогормоны, но сделаны в виде таблеток или капсул, что позволяет облегчить прием. Противопоказаний к применению у этих препаратов практически нет. Врачи рекомендуют следующие гормонозаменители:

  • Иноклим – действенные таблетки при менопаузе от приливов нормализуют сон и снижают артериальное давление. Отзывы пациенток, которые его принимали, говорят о том, что это эффективный препарат. Состав – генистеин и даидзеин, вещества, полученные из соевых бобов, растительных масел.
  • Феминал – укрепляет сердечную мышцу, устраняет приливы. Капсулы содержат экстракт красного клевера, богатого изофлавоноидами.
  • Фемивелл – соединяет действующие вещества предыдущих препаратов – фитоэстрогены сои и клевера. Больные отмечают улучшение общего состояния.
  • Эстровэл – содержит такие же действующие компоненты.

Гомеопатия при климаксе

Многие врачи не признают гомеопатию, но она приносит хорошие результаты в лечении болезней. Таблетки и гранулы содержат экстракт цимицифуги, прострела лугового, магний. Обладают мочегонным действием, снижают частоту сердцебиения и успокаивают нервную систему. Существуют эффективные гомеопатические средства при климаксе, способные снять неприятные признаки.

К препаратам нового поколения относятся:

  • Климаксан;
  • Климактоплан;
  • Климадинон;
  • Климасфера.

Препараты при климаксе растительного происхождения

Самыми безопасными для применения признаны растительные препараты при климаксе у женщин. Это могут быть лекарственные травы или аптечные сборы, в которых травы специально подобраны по действующим компонентам. Спросом пользуются фитопрепараты:

  • Лефем – в составе экстракт соевых семян.
  • Менофорс содержит шалфей.
  • Фитоседан – состоит из сбора трав: мелиссы, душицы, пустырника, тимьяна и корней валерианы.

Успокоительные препараты при климаксе у женщин

В этот период у женщины наблюдаются перепады настроения из-за изменения гормонального баланса. Может начаться депрессия.

Для нормализации нервного состояния врач может назначить седативные лекарства. Часто они представляют собой экстракты лекарственных трав, таких как валериана, пион, пустырник, боярышник.

В других, более тяжелых случаях, требуется курс антидепрессантов. К этой группе относятся:

  • Апаурин;
  • Оксазепам;
  • Тазепам;
  • Диазепам.

Успокоительные препараты при климаксе у женщин на травах:

  • Персен;
  • Новопассит;
  • Беллоид;
  • БелласПон.

Лекарство от приливов и потливости

Большинство женщин жалуется на приступы жара, вплоть до повышения температуры. Эти проявления доставляют серьезные неудобства. В этом случае врачи назначают препараты от приливов и потливости, включающие бета-аланин. Популярностью пользуются:

  • Ци-клим от Эвалар;
  • Клималанин;
  • Эпифамин;
  • Ременс.

Препараты кальция при климаксе

Одним из симптомов менопаузы является хрупкость костей из-за недостатка кальция. Возникает остеопороз, появляется риск переломов. Витаминные комплексы не помогают, поэтому нужно назначать препараты кальция при климаксе:

  • Кальций Д3 Никомед;
  • Кальций от Витрум;
  • Кальций Д3 Компливит.

Рейтинг препаратов при климаксе

Выбирая, чем лечить приливы при климаксе, гинекологи составили свой список лекарств-фаворитов, которые быстро помогают. Использование этих средств помогло составить рейтинг препаратов при климаксе среди врачей:

  • Атаракс;
  • Феминал;
  • Феминальгин;
  • Сигетин.

Пациенты чаще ориентируются на отзывы в интернете и выбирают более дешевые аналоги или БАДы:

  • Климаксан;
  • Ци-клим;
  • Ременс;
  • Эстровэл.

Цена на препараты при климаксе от приливов

Врач должен дать рекомендации по выбору лекарства. Цены на препараты при климаксе от приливов вполне приемлемые. Сравнить их можно в таблице.

Лекарственное средство Состав Цена(руб)
Климонорм гормоны 780-800
Фемостон 940-950
Дивина 660-700
Иноклим фитоэстрогены 920-1000
Эстровэл 450-600
Климаксан гомеопатические вещества 120-150
Климадинон 430-470
Кальций Д3 Никомед микроэлементы 490-550
Кальций Д3 Компливит 230-270
Апаурин седативные средства 250-300
Тазепам 200-240
Ци-клим растительные компоненты 330-360
Ременс 480-500

Видео: что пить при климаксе

Источник: https://sovets.net/10081-preparaty-pri-klimakse-ot-prilivov.html

Что принимать при климаксе от приливов

Климакс и приливы, которые наблюдаются в его процессе, способны доставить немало проблем женщинам.

Несмотря на то, что такое явление, как приливы не длятся очень долго, организм чувствует большой дискомфорт.

Появляется ощущения, будто тело обдали кипятком, появляется на лице покраснение, обильное выделение пота всего тела. Приливы чаще всего появляются утром и вечером, но могут наблюдаться в течение всего дня.

До сих пор ученые не могут дать однозначного ответа на вопрос о причинах появления приливов во время климакса. Но есть все основания полагать, что главной причиной является изменение гормонального фона.

Обратите внимание

Другими словами, в крови снижается уровень эстрогена. Поэтому, чтобы решить эту проблему необходимо урегулировать уровень гормонов. В процессе снижения в крови данного гормона наблюдается процесс приливов.

Данное явление для каждой женщины процесс индивидуальный. У подавляющего большинства, т.е. около 80% процесс выражен не очень сильно, что позволяет обойтись без вмешательства и только у 20% женщин климакс характеризуется сильными приливами. В этих случаях необходима медицинская помощь или лечение народными средствами.

Так же как нет и точного лечения проблемы, так нет и причин появления. Каждый случай очень индивидуален. Есть мнение, что одной из главных причин ранних и усиленных проявлений климакса является рак молочной железы. Иногда причиной может служить и химиотерапия. Если вы курите или имеете лишний вес — приливы могут проявляться сильнее.

Когда симптомы уйдут?

Наберитесь терпения, поскольку это явление не покинет вас в течение одного года. В большинстве случаев вам придется терпеть не менее 5 лет, а иногда даже этот период может доходить и до 10 лет.

Чтобы максимально снизить негативное влияние процесса — обратитесь к доктору. Только опытный специалист поможет избавиться от проблемы.

Но когда нужно идти за помощью к гинекологу? Если вы ощущаете сильный дискомфорт, не можете полноценно жить и работать — записывайтесь на прием к специалисту немедленно.

Только доктор сможет правильно назначить, что вам следует принимать.

Как можно самостоятельно бороться с проблемой?

Избавиться самостоятельно от приливов в процессе климакса практически невозможно, но можно значительно уменьшить их негативное влияние.

Способы:

  • меньше нервничайте, постарайтесь избегать стрессовых ситуаций;
  • больше времени проводите в отдыхе, не перегружайте себя работой или домашними хлопотами;
  • употребление кофе должно быть минимальным также как и алкоголя;
  • меньше употребляйте блюдами с изобилием специй;
  • не курите;
  • меньше времени проводите в жарких или душных помещениях;
  • некоторые заметили, что употребляя определенные блюда, посещая некоторые места, находясь в определенных помещениях, приливы при климаксе усиливаются, становятся более частыми, старайтесь ограничивать себя в этих случаях;
  • ваша пижама должна быть из натуральных материалов, не используйте толстых одеял, не стелите хлопковых простыней;
  • перед тем как ложиться спать — примите прохладный душ или ванную;
  • носите послойную одежду, когда чувствуете очередной прилив жары во время климакса — снимайте верхний слой одежды, тогда вы избавитесь от перегрева;
  • больше гуляйте, чтобы приливы меньше беспокоили — увеличьте нагрузки, меньше пользуйтесь лифтом, чтобы подняться в квартиру;
  • не принимайте горячих ванн;
  • установите дома кондиционер или хотя бы купите вентилятор.

Как лечить приливы при климаксе?

Климакс можно лечить травами. Такой подход имеет некоторые преимущества перед приемом гормональных препаратов. Самый существенный — это отсутствие побочных эффектов. Как результат — существенно снижается частота и сила приливов, но в полной мере проблема не решается.Важно: даже такое лечение необходимо осуществлять только после консультации со специалистом.

Одним из самых действенных методов лечения климакса, а точнее ослабления проявлений его симптомов, считается применение черного стеблелиста.

Он эффективен благодаря тому, что содержит вещества, которые имеют похожую структуру с гормоном эстрогеном, снижение уровня которого и приводит к проблеме приливов при климаксе.

Эти вещества могут восполнить нехватку гормона в женском организме.

Исследования американских ученых, которые были проведены в 2001 году, подтвердили его лечебные свойства. Но принимать его нужно только после предписания вашим лечащим доктором.

Применение этого природного «препарата» на период до 6 месяцев не вызывает никаких побочных эффектов. Приобрести экстракт на основе черного стеблелиста можно в аптеках.

Еще одним вполне эффективным средством является масло примулы вечерней. Некоторые пациентки утверждают, что им помог именно этот препарат, но пока не было проведено научных исследований, которые бы подтвердили этот факт.

В наших аптеках также есть данный препарат, который отпускается в виде капсул.

Чтобы симптомы менопаузы стали более редкими и не такими сильными — можно принимать льняное масло.

Некоторым женщинам помог прием сои, которая, так же как и черный стеблелист, содержит вещества, которые по своей структуре похожи с эстрогеном.

Есть также и другие способы избавиться от негативных проявлений климакса с помощью растительных препаратов, но их действия не изучены наукой.

Лечение лекарственными препаратами необходимо осуществлять только после посещения доктора, который подберет курс соответственно с вашими индивидуальными особенностями. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Это, может, негативно отразиться на вашем здоровье.

Источник: https://klimax-lux.ru/art/chto-prinimat-pri-klimakse-ot-prilivov

Как правильно выбрать таблетки от приливов при климаксе + эффективные препараты и лекарства

Климакс является периодом, в процессе которого происходит гормональная перестройка в организме женщины. Обычно такое происходит после сорока пяти лет. В климактерический период гормоны эстрогены плавно перестают вырабатываться, репродуктивная функция женщины угасает.

Гормональная перестройка организма характеризуется множеством негативных факторов, которые отражаются на состоянии женщины, ее самочувствии и настроении.

Самыми неприятными симптомами, которые в большинстве случаев являются спутниками климактерического периода являются приливы.

Часто случается, что приливы приходят после менопаузы.

Что такое приливы, их основные симптомы

Приливы — это состояние, при котором возникает тепловой скачок в организме, он сопровождается в начальной фазе приливом жара к верхней части тела, а в конечной — сильным потоотделением и ознобом. Длительность прилива может быть разной. При этом женщина чувствует сильный дискомфорт.

Сопутствующими приливу симптомами могут быть:

  • головокружение;
  • слабость;
  • усиленное сердцебиение;
  • тошнота;
  • нервозность;
  • головная боль.

Приливы являются естественной реакцией организма на перестройку гормонального фона, поэтому для того, чтобы облегчить их симптоматику прибегают к применению лекарственных препаратов.

Комплекс мер для облегчения течения климакса включает в себя прием различных препаратов, диету, физические упражнения. Иногда целесообразно принимать растительные настои и отвары домашнего приготовления.

Стоит ли принимать таблетки от прилива при климаксе

Некоторые женщины во время климакса испытывают очень сильные стрессовые ситуации из-за приливов. Особенно неприятные ощущения возникают, когда приливы происходят ночью: женщина просыпается в мокром белье, возможен озноб от холодного пота.

Приходится менять одежду, мыться, в результате чего сон нарушается, появляется нервозность и усталость.

Если приливы происходят несколько раз за ночь, многократно в течение дня, то моральное и эмоциональное состояние женщины становится угнетенным.

Важно

При наличии сопутствующих симптомов ситуация только обостряется. Перестройка на гормональном уровне может протекать несколько лет, поэтому облегчить течение климакса необходимо.

При тяжелом течении климактерического периода целесообразно использовать все средства, облегчающее общее самочувствие женщины. Для тех, кто довольно легко переносит климактерический период, в лечении нет необходимости.

Методы лечения: гель, капли, лекарства

Вылечить полностью приливы и устранить сопутствующие симптомы климакса невозможно: гормональная перестройка является естественным процессом женского организма, это необходимо принять, постараться максимально облегчить течение периода.

Основными методами лечения жара являются:

  • прием препаратов;
  • изменение режима питания;
  • физические упражнения;
  • прием ванн с добавлением травяных настоев;
  • занятия йогой;
  • использование специальной технологии дыхания.

Среди препаратов, которые назначает врач, можно выделить следующие группы:

  • негормональные средства. Способны снизить головокружение, сильный жар, повышенное сердцебиение;
  • гормональные препараты. Замещают гормоны эстрогены, выработка которых снижается в организме;
  • гомеопатические препараты. Содержат фитоэстрогены, которые помогают справиться с симптоматикой периода;
  • травяные настои и отвары;
  • витамины. Компенсируют нехватку витаминов в организме, дефицит которых возникает при климаксе.

Используют настойки и средства, обладающие успокоительным эффектом для стабилизации нервно-эмоционального состояния.

Любые препараты в период климакса назначаются врачом после обследования и оценки протекания климактерического периода женщины.

Особенно серьезно надо отнестись к приему гормональных препаратов: при их приеме следует делать необходимые перерывы. Режим приема и средство должен выбирать врач.

Основные негормональные средства при менопаузе

Негормональные препараты используются в случае невозможности принимать препараты заместительной терапии или при наличии риска появления онкологических заболеваний.

  • Менопейс. Выпускается в капсулах. Имеет выраженный заместительный эффект. Нормализует гормональный фон, препятствует раздражительности и нервозности.
  • Ци-клим. Содержит в своем составе экстракт цимицифуги рацимозы. Хорошо помогает при неврозах, обеспечивает сбалансированное содержание гормонов в период климакса;
  • Ременс. Представлен в таблетках и каплях. Можно принимать регулярно для улучшения тяжелого течения климакса.

Эффективные фитопрепараты

Облегчить течение приливов можно с помощью препаратов, содержащих в своем составе фитоэстрагон — гормон растительного происхождения.

Самые распространенные препараты с фитоэстрагоном:

  • Фемивелл. Имеет в составе соевый экстракт и клевер, благотворно влияющих на организм во время гормональной перестройки;
  • Иноклим. Таблетки, способствующие нормализации нервной системы, снижают повышенное артериальное давление;
  • Жидкий экстракт красной щетки способен заменить эстроген, укрепить иммунитет.

Фитопрепараты являются наиболее эффективными после гормональных средств. Они не вызывают побочных реакций, способствуют нормализации гормонального баланса.

Лучшие гормональные препараты

Лекарственные средства гормональной группы применяются в случае тяжелого течения периода климакса. Гормональные препараты могут быть в таблетках, пластырях. Есть средства, представляющее собой гелевую суспензию.

Самыми популярными препаратами гормональной группы от приливов являются:

  • Климонорм. Препарат выпускается в виде драже. Содержит валерат эстрадиол с левоноргестрелом;
  • Овестин. Содержит заменяющий эстроген. Помогает легче переносить притуп жара, нормализует деятельность нервной системы;
  • Марвелон. Таблетки. Кроме эстрогена (этинилэстрадиола) содержит другие активные компоненты, способные улучшить общее состояние;
  • Дивина. Выпускается в таблетках. Способствует предотвращению развития остеопороза в период климакса, снижает остроту приливов и потоотделения.

Эффективность гормональной терапии полностью доказана, но следует придерживаться назначенной дозировки и режима приема замещающих препаратов.

Таблетки-бады для лечения

БАДы являются средствами растительного происхождения, не имеют негативного влияния на организм, эффективно применяются при невозможности применения гормональных средств. Препараты в виде таблеток принимают один-три два раза в день перед или во время еды.

  • Феминал. Содержит экстракт красного клевера, существенно облегчает симптоматику приливов: снижает жар и потоотделение, укрепляет сосуды;
  • Трибестан. Имеет в составе активный растительных экстракт травы якорцев. Нормализует психоэмоциональное состояние, снимает головную боль и другие симптомы;
  • Эстровэл. Таблетки, в состав входит соя и ямс дикий. Является комплексным средством, которое положительно влияет на недомогание во время приливов.

БАДы практически не имеют противопоказаний, за исключением индивидуальной непереносимости компонентов препаратов. Могут использоваться без перерывов в дозировке, указанной врачом.

Какие средства считаются самыми лучшими

Эффективность гормональных препаратов доказана: они являются самыми действенными, лучше всего справляются с облегчением симптомов тяжелых приливов.

В таком случае целесообразно применять безвредные препараты растительного происхождения. Можно их использовать в составе комплексной терапии с применением других средств для облегчения состояния климактерического периода.

Для каждого случая оптимальным считаются те препараты, которые помогают именно в данной ситуации. Каждый женский организм уникален, поэтому каждой женщине следует подбирать препараты индивидуально.

Заключение

Таким образом, каждый женский организм климакс переносит с разной степенью тяжести. Для каждой представительницы женского пола в климактерический период облегчить симптомы приливов помогают разные средства.

Важно при выборе лекарств советоваться с врачом, так как опыт одних женщин не является примером для других.

При выборе лекарств только лечащий врач сможет дать разумную рекомендацию исходя из карты больного и истории перенесенных заболеваний.

Что используют большинство женщин

Если прочитать отзывы о выборе средств по лечению приливов, то можно сделать общий вывод: несмотря на эффективность гормональной терапии, большинство женщин стараются ее избегать и пробуют средства на растительной основе.

Источник: https://zhenskoe-zdorovye.com/ginekologija/klimaks/prilivy/tabletki.html

Что пить при климаксе от приливов?

Сегодня разработано огромное количество разнообразных лекарственных средств, рекомендуемых для употребления в менопаузальном периоде для нормализации состояния женщин с явными климактерическими симптомами, нарушающими комфорт и привычный образ жизни.

Очень важно то, что большинство из всех лекарственных форм (таблеток, капсул, настоек, свечей и разнообразных пластырей, гелей и мазей) действительно являются очень эффективными и помогают избавиться от основной симптоматики климактерического периода, в том числе и от приливов.

Но, что называется приливами и как они проявляются, а также как определиться с выбором необходимого препарата, и что пить при климаксе от приливов, чтобы не причинить своему здоровью еще больший дискомфорт и не получить последующее осложнение гормональных перестроек, рассмотрим в данном обзоре.

Проявление приливов при климаксе

Климактерическая симптоматики способна доставлять каждой женщине массу неприятных ощущений, способствуя тем самым снижению ее качества жизни и физической активности. Приливы характеризуются образованием жара в области головы, лица и шеи, постепенно стекающего на грудную клетку.

Продолжительность приступа жара может занимать от пары секунд до 3-4 минут, частота приливов зависит от индивидуальных особенностей женского организма. Частота проявления приливов может быть как всего несколько раз в день, так и доходить до 40-50 приступов за сутки.

Во время прилива крови в организме также наблюдается:

  • учащение ритмичности биения сердца;
  • покраснение кожных покровов в верхней области тела;
  • повышение температуры до субфебрильных границ;
  • обильное потоотделение;
  • появление испарины;
  • последующее чувство озноба.

Более того, возникновение приливов может стать причиной образования головной боли, скачкообразного настроения, головокружения и неприятного ощущения в системе органов пищеварения. А также с приливами может возникнуть повышенное чувство тревожности, неуверенности в себе и растерянности, что ведет к патологическим нарушениям психоэмоционального состояния женщины.

На высокую интенсивность образования приливов крови влияют следующие раздражители:

  • постоянная духота дома или на работе;
  • жаркие климатические условия;
  • постоянное переживание стрессовых и депрессивных состояний;
  • острая пища, горячие напитки;
  • тесная и плотная одежда;
  • курение и распитие алкоголесодержащих напитков;
  • чрезмерное употребление кофейных напитков и сладостей.

Кроме всего прочего, провокатором приливов может являться чрезмерная физическая активность и сверхурочные нагрузки на организм.

В таких случаях рекомендуется принимать специальные препараты для избавления от столь неприятных симптомов и продолжения нормальной жизнедеятельности. В основном специалисты рекомендуют принимать лекарственные средства, принадлежащие одной из следующих лекарственных групп:

  • гормоносодержащие препараты – необходимы для устранения климактерической симптоматики с острым течением и заметным снижением уровня и качества жизнедеятельности женщин;
  • препараты гомеопатического спектра действия, в основном применяются, когда в организме женщины имеются явные противопоказания к применению гормонозаместительной терапии. Гомеопаты являются прекрасным альтернативным методом гормональным препаратам, способствующим устранению приливов и всей сопутствующей симптоматики;
  • фитопрепараты и биологические добавки применяются от приливов и других гормональных изменений на начальных этапах климакса у женщин.

Рассмотрим подробнее лекарственные формы из каждой представленной группы.

Гормоносодержащие лекарства от приливов

Основное преимущество гормональных препаратов заключается в их прямом воздействии на уровень содержания половых гормонов в организме женщины при менопаузе, что способствует замедлению процессов старения. Гормоносодержащие средства способствуют не только избавлению от приливов, но и избавляют от таких климактерических проявлений, как:

  • нарушение сердечно-сосудистой функциональности;
  • резкие повышения и снижения артериального давления;
  • ощущения сухости на слизистых поверхностях в области влагалища;
  • вымывание кальция из костных тканей скелета и последующее развитие остеопороза и др.

Но гормонозаместительная терапия может вызвать очень серьезные патологические побочные эффекты, поэтому перед ее применением необходимо исключить следующие факторы:

  • высокая предрасположенность к развитию патологических новообразований онкологической природы;
  • высокая вероятность образования тромбоза вен и кровеносных сосудов;
  • предрасположенность к ожирению;
  • развитие раковой опухоли в области эндометрия, молочных желез и кожных покровах;
  • патологические нарушения печени и резкое снижение иммунной системы защиты;
  • проявление маточных кровоизлияний неясной этиологии.

Среди огромного множества всех гормоносодержащих препаратов выделяются:

  • Комбинированные препараты, содержащие в своем составе прогестероны и эстрогены, что способствует предотвращению патологического разрастания слоя эндометрия и развития миомы матки.

Климонорм – комбинированное лекарственное гормональное средство, способствующее устранению приступов жара и повышенного потоотделения, а также снижению нервной возбудимости. Ликвидирует головокружение и болевые ощущения в области головы.

Триаклим – комбинированный препарат, избавляющий женский организм от психоэмоциональных нарушений, приливов крови и других симптомов менопаузы.

Также могут назначаться и такие гормональные препараты противозачаточного спектра действия с низкой концентрацией эстрогенов и прогестеронов, как Джес, Зоэли и Димиа. Данные препараты в основном назначаются на начальных этапах развития климактерического периода для обеспечения плавного течения гормональных изменений в организме и снижения проявляющихся симптомов.

  • Препараты, содержащие в своем составе только эстрогены.

Индивина – эстрогенсодержащий препарат, имитирующий естественные гормональные процессы в женском организме, происходящие во время менструального цикла.

Регулярный прием препарата от патологического проявления приливов крови обеспечит через определенный промежуток времени их полное отсутствие, а также снижение уровня холестерина.

Аналогами могут выступать такие препараты, как Дивитрен, Дивисек и Дивина.

Цикло-Прогинова – данный препарат помогает избавиться от нарушений вегетативной системы, повышенной раздражительности центральной нервной системы, частых бессонниц, головокружений и высокой пульсации.

Все гормональные препараты должны применяться только по рецепту врача со строгим соблюдением предписанных дозировок. Любое отклонение от назначенной схемы лечения может привести к нежелательным последствиям.

Фитопрепараты

К группе фитопрепаратов относятся лекарственные формы препаратов, разработанные на основе целебных трав, содержащих в своем составе фитогормоны. Данные лекарственные средства оказывают подобное воздействие на женский организм, что и гормональные препараты, но только со сравнительно меньшей интенсивностью. Наиболее востребованными являются следующие лекарственные формы:

  • Эстровэл – лекарственное средство растительного происхождения, включающее в свой состав экстракты сои, ямсы, цимифуги и обыкновенной крапивы, а также витамины группы E, B6 и B12. Способствует улучшению сердечнососудистой системы, нормализации артериального давления. Снижает потоотделение и способствует укреплению иммунной системы защиты организма.
  • Климадинон – лекарственный препарат, способствующий устранению вегетососудистых расстройств и нормализации метаболизма.
  • Иноклим – препарат, содержащий фитоэстрогены, разработанный на основе полученных экстрактов из соевых бобов. Содержит элемент железа. Способствует укреплению иммунной системы защиты организма, нормализации АД, ликвидации приступов приливов крови.
  • Ци-Клим – средство, разработанное на основе экстрактов цимифуги и минеральных компонентов, способствующее нормализации сердечно-сосудистой системы и устранению приливов.

Препараты гомеопатического спектра действия

Гомеопатические препараты являются отличной методикой лечения приливов при климаксе что пить их можно без опасения возникновения каких-либо побочных эффектов. Активные компоненты в данных лекарственных средствах находятся в минимальных дозировках, что позволяет их использовать на протяжении долгого периода времени.

Наиболее востребованными гомеопатами являются следующие препараты:

  • Климактоплан – лекарственное средство гомеопатического спектра действия, содержащее в своем составе вытяжку из игнации, рацимозы и сагвинарии. Способствует стимуляции выработки натуральных половых гормонов, предупреждает развитие новообразований гормонозависимой локализации.
  • Климакт-Хель – препарат, включающий в свой состав экстракты сепии, канадской лапчаты, змеиный яд, олово и химические соединения серы. Способствует нормализации психоэмоционального состояния, избавления от повышенной раздражительности, головокружений и мигреней.

Помимо всех вышеуказанных средств, против климактерической симптоматики назначаются препараты с содержанием витаминно-минерального комплекса. Среди которых выделяются:

  • Менопейс, включающий в себя витамины группы А, В, Е и Д, а также соединения калия, кальция, селена, бора, хрома, марганца и йода. Способствует стимуляции работоспособности сердца и сосудов, способствует смягчению климактерической симптоматики.
  • Ледис Формула Менопауза – это эффективный витаминно-минеральный комплекс, включающий в себя такие компоненты, как марганец, бор, натрий, кальций принимавший на себя функцию предотвращения развития остеопороза, калий, никотиновую кислоту, а также витамины группы Е и другие полезные микроэлементы.

Для того, чтобы правильно определиться с тем, что принимать от климактерической симптоматики и нормализации общего самочувствия, необходимо пройти соответствующее обследование всего организма, сдать необходимые анализы и проконсультироваться с квалифицированным специалистом.

Познавательное видео по теме:

Источник: https://VKlimakse.ru/chto-pit-ot-prilivov.html

Как избавиться от приливов при климаксе?

Время чтения: 6 мин.

Процессы, которые происходят у женщин в период гормональной перестройки во время климакса, индивидуальны. Некоторые их легко переносят, замечают только отсутствие менструации, изменение кожи и веса. Для других это время становится настоящей гормональной бурей.

Много неприятных ощущений связано с приливами. Но при правильном подходе можно уменьшить их выраженность и спокойно перейти к новому возрастному периоду.

В репродуктивном возрасте организм функционирует в режиме циклического выделения женских половых гормонов. Они определяют не только время наступления менструации, готовность к зачатию и вынашиванию ребенка, но и работу сердечно-сосудистой, нервной системы.

Старение организма является естественным запрограммированным процессом. У женщины он начинается со снижения гормональной активности яичников.

Уменьшение секреции эстрогенов вызывает ответное увеличение выработки гипофизом фолликулостимулирующего гормона (ФСГ). Так организм пытается стимулировать работу яичников. Через несколько лет содержание ФСГ снижается, но все равно остается на уровне более высоком, чем в репродуктивном возрасте.

Прекращение выработки эстрогенов яичниками не означает их полное отсутствие в организме. Их роль берут на себя надпочечники, жировая ткань. Но эти эстрогены отличаются от продуцируемых яичниками, они оказывают не такое сильное влияние.

Поэтому дефицит эстрогенов становится ощутимым. От него страдают следующие системы и органы:

  • сосуды;
  • сердце;
  • костная ткань;
  • нервная система;
  • эпителий и его придатки;
  • эндокринные органы.

Климактерические изменения проявляются в виде менопаузального синдрома. Он имеет различную степень выраженности.

2. Первые признаки и симптомы

Первой дефицит эстрогенов ощущает на себе вегетативная нервная система. Именно поэтому наблюдаются сосудистые реакции – приливы.

Они представляют собой ощущение жара в верхней части туловища, на лице, избыточную потливость, учащенное сердцебиение. Эти симптомы сочетаются с эмоциональной неустойчивостью, головокружением, нарушениями сна, утомляемостью.

Появление приливов при климаксе объясняется сбоем в работе гипоталамуса. При этом изменяется секреция нейромедиаторов – норадреналина и допамина. Они участвуют в регуляции сосудистого тонуса и температуры тела. Увеличение их секреции приводит к расширению сосудов на голове, увеличенному притоку крови и местному повышению температуры. Возникают жар и покраснение кожи, обильное потоотделение.

Совет

У женщин в климактерическом периоде отмечается увеличение секреции тиреотропного гормона (ТТГ). Он выделяется ритмично в течение суток, но пик приходится на ночное время. ТТГ усиливает чувствительность сосудов к норадреналину. Поэтому приливы чаще бывают вечером или ночью.

Для появления первых приливов характерна сезонность. Дебют часто случается в осенний или весенний период. Тяжесть состояния может отличаться у разных пациенток. У 50% женщин приливы тяжелые, приблизительно у третьей части – среднетяжелые, в остальных случаях имеются лишь минимальные проявления.

Если у женщины имеются психосоматические заболевания, склонность к повышению артериального давления, патология щитовидной железы, ожирение или избыточная масса тела, то это может усугубить симптомы и интенсивность приливов.

Исчезновение патологии при климаксе происходит в разные периоды. Для 18% женщин выраженные признаки наблюдаются в течение года. У половины женщин они длятся от 1 до 5 лет.

3. Обследование

Ко времени наступления климакса многие женщины накапливают приличный багаж соматических заболеваний, которые могут маскировать симптомы менопаузального синдрома. Поэтому некоторые из них проходят ошибочное лечение болезней щитовидной железы, нервной системы вместо необходимой заместительной гормональной терапии.

Задача врача – дифференцировать болезни других органов от симптомов климакса.

Лабораторно-инструментальная диагностика включает следующие методы:

  • определение уровня эстрогенов, ФСГ, индекса ФСГ/ЛГ, пролактина, ТТГ, тестостерона;
  • мазок по Папаниколау (на онкоцитологию);
  • биохимический анализ крови;
  • липидный профиль;
  • коагулограмма;
  • артериальное давление;
  • денситометрия;
  • маммография;
  • трансвагинальное УЗИ полости матки.

Для назначение заместительной гормональной терапии (ЗГТ) необходимо, чтобы толщина эндометрия по результатам УЗИ не превышала 4-5 мм.

Если М-эхо более 5 мм, имеются миома, гиперплазия эндометрия или полип, то необходимо проведение раздельного диагностического выскабливания или вакуумбиопсии. Полученные ткани отправляют на гистологическое исследование.

Также разработаны специальные таблицы, которые помогают определить модифицированный менопаузальный индекс. По данным измерения метаболических, вегетативных и нейроэндокринных показателей начисляются баллы от 1 до 3. Подробнее об этом можно читать в статье по внутренней ссылке.

Они суммируются, по таблице высчитывается менопаузальный индекс, который отражает степень выраженности проявлений климактерического периода. В зависимости от тяжести состояния и выраженности симптомов решается вопрос о необходимости лечения.

4. Как уменьшить неприятные ощущения?

Чтобы избавиться от приливов, к лечению нужно приступать как можно раньше. Чем позже будут предприняты попытки, тем хуже ожидаемый результат. Оптимально начать лечение не позднее полугода после появления первых приливов.

Если приливы длятся долго и сохраняются после этого возраста, то у женщины необходимо исключить соматические заболевания (болезни щитовидной железы, новообразования гипофиза).

При тяжелой и среднетяжелой форме необходима заместительная гормональная терапия (ЗГТ), при легком течении климактерического синдрома, слабой выраженности признаков можно обойтись общеукрепляющими методами и фитотерапией.

4.1. Заместительная терапия

Заместительная гормональная терапия помогает бороться с приливами. Но для нее существуют абсолютные противопоказания:

  • Рак молочных желез, половых органов, который диагностирован, под вопросом или перенесен ранее.
  • Кровотечение неустановленного происхождения.
  • Гиперплазия эндометрия, которая не поддается лечению.
  • Артериальные и венозные тромбозы в анамнезе, в том числе стенокардия, инфаркт миокарда, легочная эмболия, тромбофлебиты.
  • Артериальная гипертензия, при которой не назначено лечение.
  • Тяжелые патологии печени.
  • Индивидуальная непереносимость препаратов.

С осторожностью ЗГТ назначают при миоме, эндометриозе, мигрени, эпилепсии, желчнокаменной болезни.

Лечение проводится в нескольких режимах, выбор наиболее подходящего определяет лечащий врач индивидуально:

  1. 1Монотерапия эстрогенами или гестагенами.
  2. 2Комбинация в циклическом или непрерывном ритме эстрогенов и гестагенов.
  3. 3Комбинация эстрогенов и андрогенов.

Используют 2 основные схемы применения эстрогенов: в виде непрерывного приема или чередование 21-28-дневного курса и недельного перерыва после него.

Чистые эстрогены содержат следующие лекарственные средства:

  • Овестин.
  • Орниона.
  • Прогинова.
  • Эстримакс.

Цена зависит от фирмы-производителя, колеблется от 360 до 900 рублей.

Если принимать таблетированные формы невозможно, существуют трансдермальные пластыри (Климара) и гель (Эстрожель, Дивигель).

Только лишь гестагены назначают при миоме, эндометриозе тела матки, дисфункциональных кровотечениях. Это могут быть препараты для приема внутрь (Дюфастон, Дидрогестерон-гранулы, Провера, Утрожестан) или внутриматочная система Мирена, содержащая левоноргестрел.

Эффективными являются следующие гормональные средства:

  • Климен;
  • Климонорм;
  • Циклопрогинова;
  • Дивина;
  • Триквенс;
  • Эстрофем.

Иногда назначают депо-формы, которые вводятся в мышцу и постепенно выделяют необходимые дозы гормонов. В непрерывном режиме врач может назначить Тиболон (Ливиал), Клиогест.

У женщин с тяжелыми проявлениями нарастание эффекта происходит на протяжении полугода. Выход из ЗГТ производится постепенно после исчезновения неприятных симптомов. Если они возвращаются после отмены препаратов, то лечение возобновляют.

4.2. Негормональные препараты

Легкие и среднетяжелые формы приливов можно лечить с помощью негормональных препаратов, к которым относятся фитоэстрогены, аминокислоты. Эффективность гомеопатических средств сомнительна.

Аминокислота, которая способна уменьшить ощущения при приливах, называется аланин. Она помогает снизить высвобождение гистамина, который обусловливает сосудистые реакции, а также уменьшает чувствительность сосудов к норадреналину и дофамину. Выпускается в форме лекарства Клималанин.

Фитоэстрогены – это растительные аналоги гормонов, которые обладают сходной активностью. К ним относятся изофлавоноиды, лигнаны, куместаны. Их получают из таких растений, как цимицифуга, мельброзия, рапонтицин.

Обратите внимание

Следы фитоэстрогенов обнаружены в орехах, моркови, бобовых растениях, семенах подсолнечника, льняном семени, некоторых фруктах.

Препараты на основе фитоэстрогенов выпускаются в виде капель или таблеток. Среди аптечных препаратов Климадинон, Ци-клим. Обычно врач назначает пить по 1 таблетке или 30 капель два раза в день. Сколько времени нужно принимать препарат, определяется в индивидуальном порядке. Они помогают облегчить состояние, но эффект развивается медленно.

5. Общие рекомендации

Женщинам в период менопаузы следует отрегулировать свой режим дня. Необходимо отводить достаточно времени для ночного сна, причем он должен длиться не менее 8 часов. Пробуждение лучше делать в одно и то же время. Днем можно предусмотреть перерыв для отдыха.

Прогулки на свежем воздухе, общеукрепляющие упражнения, занятия легкой йогой, плаванием, танцами или фитнесом помогут держать организм в тонусе и справиться с депрессией и раздражительностью.

Обязательно пересматривается рацион. С возрастом обмен веществ замедляется, организм тратит меньше энергии на поддержание работы. Поэтому должна снижаться калорийность пищи. Основу рациона должны составлять овощи, крупяные изделия, фрукты, кисломолочные продукты.

Меньше нужно употреблять красного мяса, предпочтительно заменять его птицей и рыбой. В морепродуктах много полиненасыщенных жирных кислот, которые нормализуют липидный профиль.

Алкоголь, простые углеводы в виде сладкого, мучных изделий лучше свести к минимуму. Женщинам, имеющим проблемы с лишним весом, совсем исключить.

Не стоит забывать о сексуальной жизни. Климакс – не повод от нее отказываться. Но отсутствие менструации в начале этого периода еще не означает невозможность забеременеть. В первый год после менопаузы еще сохраняется некоторая активность яичников, иногда происходят овуляции. Поэтому нельзя забывать о контрацепции.

Климакс – это переходный период в жизни женщины. Время его наступления трудно предугадать, но всегда можно устранить причины, которые способствуют ухудшению самочувствия. Если женщина контролирует свой вес, эмоционально уравновешена, вовремя лечит болезни внутренних органов, то проявления менопаузального синдрома продолжаются недолго. Важно своевременно обратиться за медицинской помощью.

  1. 1Гинекология. Национальное руководство. Под ред. В.И. Кулакова, Г.М. Савельевой, И.Б. Манухина- ГЭОТАР-Медиа, 2009 г.
  2. 2Менопаузальный синдром. Руководство. Составители Балан В.Е, Прилепская В.Н. Вихляева В.Н.и др. Под ред. В.И.Кулакова, В.Н. Вихляевой. , 1996 г.

  3. 3Руководство по эндокринной гинекологии / Под ред Е. М. Вихляевой. — 3-е изд., доп. — М.: ООО «Медицинское информационное агентство», 2006.
  4. 4Практическая гинекология : Руководство для врачей / В.К. Лихачев. — М.

    : ООО «Медицинское информационное агентство», 2007

Источник: https://sterilno.net/gynecology/climacteric/lechenie-prilivov-pri-klimakse.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector